प्रेगनेंसी में कौन सी दवा लेनी चाहिए?

प्रेग्‍नेंसी में कब, कैसे और क्‍यों लेते हैं Paracetamol
कई प्रेगनेंट महिलाओं के मन में ये सवाल रहता है कि क्‍या प्रेग्‍नेंसी में दर्द और बुखार को दूर करने के लिए पैरासिटामोल ले सकते हैं, आइए जानते हैं इस सवाल का जवाब क्‍या है?
paracetamol in pregnancy
गर्भावस्‍था के दौरान महिलाओं को हर छोटी बात का बहुत ध्‍यान रखना पड़ता है क्‍योंकि छोटी-सी लापरवाही भी शिशु के लिए घातक साबित हो सकती है। प्रेग्‍नेंसी में दर्द होना आम बात है और ऐसे में आप भी दर्द निवारक दवा जैसे कि पैरासिटामोल लेने की सोचती होंगी। लेकिन क्‍या आपको ये पता है कि प्रेग्‍नेंसी में पैरासिटामोल (Paracetamol during Pregnancy) सुरक्षित है या नहीं या इससे शिशु को कोई नुकसान तो नहीं पहुंचता है।

क्‍या है पैरासिटामोल?

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पैरासिटामोल को एसिटामिनोफेन के नाम से भी जाना जाता है। इसका उपयोग दर्द और बुखार के इलाज के लिए किया जाता है। ये ओवर द काउंट दवा है जिसे डॉक्‍टर के पर्चे के बिना भी लिया जा सकता है।


प्रेग्‍नेंसी में जुकाम हो जाए तो इन आसान तरीकों से करें इलाज

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नारियल तेल में फंगस-रोधी, बैक्‍टीरिया-रोधी और वायरस-रोधी गुण होते हैं। इसमें लॉरिक एसिड होता है जो वायरस के आसपास की लिपिड कोटिंग को हटाकर इम्‍यून सिस्‍टम को संक्रमण से लड़ने में मदद करता है। प्रेग्‍नेंसी में नारियल तेल बहुत सुरक्षित होता है। जुकाम से राहत पाने के लिए किसी भी गर्म पेय पदार्थ में एक चम्‍मच नारियल तेल मिलाकर पिएं।
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गर्भावस्‍था में जुकाम से आराम पाने के लिए लहसुन का भी इस्‍तेमाल कर सकते हैं। लहसुन में बैक्‍टीरिया-रोधी, एंटीसेप्टिक और वायरसरोधी गुण होते हैं इसलिए जुकाम पैदा करने वाले वायरस से लड़ने में यह मददगार है। कुछ मेडिकल अध्‍ययनों के अनुसार लहसुन प्रेग्‍नेंसी में हाई ब्‍लड प्रेशर को कंट्रोल करने, रक्‍त प्रवाह बेहतर करने और कोलेस्‍ट्रोल लेवल में सुधार लाने में असरकारी है। इसमें एलिसिन नामक तत्‍व होता है जो प्रेग्‍नेंसी में फायदेमंद रहता है।
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गर्भावस्‍था में जुकाम के इलाज के लिए एप्‍पल सिडर विनेगर सबसे सुरक्षित और उपयोगी तरीका है। इसमें एल्‍केलाइन गुण होते हैं जो वायरस को नष्‍ट करते हैं। प्रेग्‍नेंसी में जैसे ही जुकाम शुरू हो, तुरंत एप्‍पल सिडर विनेगर पीना शुरू कर दें। एक चम्‍मच एप्‍पल सिडर विनेगर को एक गिलास गुनगुने पानी में मिलाकर पिएं।
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गर्भावस्‍था में जुकाम से राहत पाने के लिए शहद और नींबू बहुत कारगर होते हैं। एक गिलास गर्म पानी में एक चम्‍मच शहद और एक चम्‍मच नींबू का रस डालकर पिएं। आपको दिन में तीन से चार बार इसका सेवन करना है।

आप जुकाम ठीक होने के बाद भी इसे पी सकती हैं क्‍योंकि नींबू में विटामिन सी होता है जो इम्‍यून सिस्‍टम को मजबूत करता है और शहद गले में खराश से राहत दिलाता है।
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गर्भावस्‍था में खांसी और जुकाम के लिए प्‍याज बहुत असरकारी आयुर्वेदिक नुस्‍खा है। प्‍याज में सल्‍फयूरिक यौगिक होता है जो कि वायरस और बैक्‍टीरिया पैदा करने वाले संक्रमणों से लड़ने में लाभकारी है। प्रेग्‍नेंसी में जुकाम होने पर कच्‍ची या खाने में पका कर प्‍याज का सेवन करें। कुछ महिलाओं को गर्भावस्‍था में प्‍याज की वजह से मतली भी हो सकती है इसिलए थोड़ा सावधान रहें।
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जुकाम के कई लक्षणों को ठीक करने में नमक का पानी असरकारी होता है। ये जुकाम और खांसी पैदा करने वाले वायरस और बैक्‍टीरिया को शरीर से निकाल देता है। गर्भावस्‍था में जुकाम और खांसी से लड़ने का ये बहुत ही असरकारी नुस्‍खा है। एक गिलास गर्म पानी में आधा चम्‍मच नमक मिलागर पिएं।

इन घरेलू नुस्‍खों की मदद से आप प्रेग्‍नेंसी में जुकाम की समस्‍या से राहत पा सकती हैं।

क्‍या प्रेग्‍नेंसी में पैरासिटामोल खा सकते हैं?

अगर आपको प्रेग्‍नेंसी में किसी दर्द निवारक दवा की जरूरत है तो आप पैरासिटामोल ले सकती हैं लेकिन गर्भवती महिलाओं को किसी भी दवा को लेने से पहले अपने डॉक्‍टर से एक बार जरूर पूछ लेना चाहिए।

हालांकि, कई वर्षों से गर्भवती महिलाएं इस दवा का सेवन कर रही हैं और इसकी वजह से उनमें कोई दुष्‍प्रभाव नहीं देखा गया है। इस वजह से गर्भवती महिलाओं के लिए दर्द निवारक दवा के रूप में सबसे पहले पैरासिटामोल की सलाह दी जाती है।
गर्भावस्‍था में क्‍यों लेते हैं पैरासिटामोल?

अगर आपको प्रेग्‍नेंसी के दौरान हल्‍का दर्द या बुखार होता है तो आप पैरासिटामोल ले सकती हैं। दर्द से राहत और बुखार को कम करने के लिए गर्भावस्‍था के लगभग सभी चरणों में इस दवा का इस्‍तेमाल किया जाता है। अभी तक इस बात का कोई प्रमाण नहीं मिल पाया है कि पैरासिटामोल गर्भस्‍थ शिशु को कोई नुकसान पहुंचाती है लेकिन बेहतर होगा कि गर्भावस्‍थामें आप इस दवा की कम समय तक कम खुराक ही लें।

अगर बताई गई खुराक से आराम नहीं मिल पा रहा है तो डॉक्‍टर से परामर्श करें।
क्‍या प्रेग्‍नेंसी में पैरासिटामोल लेने से मिसकैरेज हो सकता है?

ऐसा नहीं है कि पैरासिटामोल लेने से गर्भवती महिलाओं का मिसकैरेज हो सकता है। प्रेग्‍नेंसी में पैरासिटामोल लेने वाली महिलाओं में अब तक ऐसा कोई मामला सामने नहीं आया है।

गर्भावस्‍था में पैरासिटामोल की कितनी खुराक ले सकते हैं?

प्रेग्‍नेंसी में जितना हो सके दवाओं का सेवन कम ही करना चा‍हिए। दर्द और बुखार की गंभीरता के आधार पर 500 मि.ग्रा से 1000 मि.ग्रा की खुराक की जरूरत हर चार से छह घंटे में होती है। हालांकि, गर्भावस्‍था में पैरासिटामोल की खुराक (paracetamol during pregnancy dose) जितना हो सके कम ही रखनी चाहिए।


प्रेग्‍नेंसी में जुकाम हो जाए तो इन आसान तरीकों से करें इलाज

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नारियल तेल में फंगस-रोधी, बैक्‍टीरिया-रोधी और वायरस-रोधी गुण होते हैं। इसमें लॉरिक एसिड होता है जो वायरस के आसपास की लिपिड कोटिंग को हटाकर इम्‍यून सिस्‍टम को संक्रमण से लड़ने में मदद करता है। प्रेग्‍नेंसी में नारियल तेल बहुत सुरक्षित होता है। जुकाम से राहत पाने के लिए किसी भी गर्म पेय पदार्थ में एक चम्‍मच नारियल तेल मिलाकर पिएं।
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गर्भावस्‍था में जुकाम से आराम पाने के लिए लहसुन का भी इस्‍तेमाल कर सकते हैं। लहसुन में बैक्‍टीरिया-रोधी, एंटीसेप्टिक और वायरसरोधी गुण होते हैं इसलिए जुकाम पैदा करने वाले वायरस से लड़ने में यह मददगार है। कुछ मेडिकल अध्‍ययनों के अनुसार लहसुन प्रेग्‍नेंसी में हाई ब्‍लड प्रेशर को कंट्रोल करने, रक्‍त प्रवाह बेहतर करने और कोलेस्‍ट्रोल लेवल में सुधार लाने में असरकारी है। इसमें एलिसिन नामक तत्‍व होता है जो प्रेग्‍नेंसी में फायदेमंद रहता है।
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गर्भावस्‍था में जुकाम के इलाज के लिए एप्‍पल सिडर विनेगर सबसे सुरक्षित और उपयोगी तरीका है। इसमें एल्‍केलाइन गुण होते हैं जो वायरस को नष्‍ट करते हैं। प्रेग्‍नेंसी में जैसे ही जुकाम शुरू हो, तुरंत एप्‍पल सिडर विनेगर पीना शुरू कर दें। एक चम्‍मच एप्‍पल सिडर विनेगर को एक गिलास गुनगुने पानी में मिलाकर पिएं।
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गर्भावस्‍था में जुकाम से राहत पाने के लिए शहद और नींबू बहुत कारगर होते हैं। एक गिलास गर्म पानी में एक चम्‍मच शहद और एक चम्‍मच नींबू का रस डालकर पिएं। आपको दिन में तीन से चार बार इसका सेवन करना है।

आप जुकाम ठीक होने के बाद भी इसे पी सकती हैं क्‍योंकि नींबू में विटामिन सी होता है जो इम्‍यून सिस्‍टम को मजबूत करता है और शहद गले में खराश से राहत दिलाता है।
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गर्भावस्‍था में खांसी और जुकाम के लिए प्‍याज बहुत असरकारी आयुर्वेदिक नुस्‍खा है। प्‍याज में सल्‍फयूरिक यौगिक होता है जो कि वायरस और बैक्‍टीरिया पैदा करने वाले संक्रमणों से लड़ने में लाभकारी है। प्रेग्‍नेंसी में जुकाम होने पर कच्‍ची या खाने में पका कर प्‍याज का सेवन करें। कुछ महिलाओं को गर्भावस्‍था में प्‍याज की वजह से मतली भी हो सकती है इसिलए थोड़ा सावधान रहें।
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जुकाम के कई लक्षणों को ठीक करने में नमक का पानी असरकारी होता है। ये जुकाम और खांसी पैदा करने वाले वायरस और बैक्‍टीरिया को शरीर से निकाल देता है। गर्भावस्‍था में जुकाम और खांसी से लड़ने का ये बहुत ही असरकारी नुस्‍खा है। एक गिलास गर्म पानी में आधा चम्‍मच नमक मिलागर पिएं।

इन घरेलू नुस्‍खों की मदद से आप प्रेग्‍नेंसी में जुकाम की समस्‍या से राहत पा सकती हैं।
पैरासिटामोल के कारण होने वाली दिक्‍कतें

हाल ही के कुछ वर्षों में गर्भावस्‍था में पैरासिटामोल (paracetamol in pregnancy side effects) के सेवन को लेकर हुए अध्‍ययनों में इसके प्रभाव के कारण संभावित जटिलताओं का पता चला है, जो कि इस प्रकार हैं :

जन्‍म विकार :
प्रेग्‍नेंसी की पहली तिमाही में अधिक मात्रा में पैरासिटामोल लेने से शिशु में जन्‍म विकार हो सकता है। गर्भावस्‍था की पहली तिमाही में शिशु के महत्‍वपूर्ण अंगों का विकास होता है और पैरासिटामोल टेस्‍टोस्‍टोरान का स्‍तर कम कर देती है जो भ्रूण को प्रभावित कर सकता है।
सीखने की क्षमता कमजोर होना :
प्रेग्‍नेंसी के दौरान किसी भी दवा का असर शिशु के मस्तिष्‍क के विकास पर पड़ सकता है। इसकी वजह से बच्‍चे की याद रखने और सीखने की क्षमता कमजोर हो सकती है। उसे बिहेवरियल यानी व्‍यवहार संबंधी कोई दिक्‍कत भी हो सकती है। अध्‍ययनों में भी सामने आया है कि पैरासिटामोल के भ्रूण को प्रभावित करने पर शिशु को अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिस्‍ऑर्डर (एडीएचडी) और ऑटिज्‍म स्‍पैक्‍ट्रम डिस्‍ऑर्डर (एएसडी) हो सकता है।
सांस से जुड़ी परेशानियां :
गर्भ में दवा के संपर्क में आने से शिशु को अस्‍थमा जैसी सांस से जुड़ी समस्‍याएं भी हो सकती हैं।
ये कुछ संभावित जटिलताएं हैं जिनका संबंध प्रेग्‍नेंसी में पैरासिटामोल लेने से हो सकता है। हालांकि, अभी तक पैरासिटामोल से शिशु को नुकसान पहुंंचने के संदर्भ में पर्याप्‍त अध्‍ययन नहीं हुए हैं। बेहतर होगा कि पैरासिटामोल लेने से पहले आप एक बार गायनेकोलोजिस्‍ट से बात जरूर कर लें।